Mjölkfri diet

Alicia har problem med förstoppning. Har varit så sedan i somras. I fredags var vi till en barnläkare för att se vad som kunde vara fel. Hon ville att vi ska testa en mjölkfri diet. Ska prova i fyra veckor. Så nu har jag börjat läsa ingredienser, innehållsförteckningen och inser att det inte är lätt. Gillar när det står mjölkfri men det är mycket där det inte står. Om någon har tips så mottages det tacksamt! Sedan undrar jag över animaliskt fett. Hur är det med det? På köttbullarna stod det att de hade stekts i animaliskt fett. I buljongen fanns oxfett, kycklingfett etc, är det ok?
Idag var vi och tog diverse prover också. Får se vad det visar.

Emilia har istället problem med kissolyckor. Mest på eftermiddagarna. Hon vill inte gå och kissa utan vill leka istället. Nu har vi varit hos en uroterapeut. Det blev hemläxa med kissschema. Hoppas det gör att hon känner när hon behöver gå så vi slipper så många olyckor. Började i somras när hon slutade med medicinerna.

Annars har vi det bra. Vanligt vardagsliv. Försöker åka lite skridskor och gå ut på helgen. Emilia har blivit riktigt duktig men orkar inte så länge. över lag känns det som om de har dåligt kondis så det måste bli ännu mer promenader. Lättare när snön försvinner. Blir mera utelek då vilket behövs. Hade en mysig alla hjärtansdag och barnen hade gjort fina saker. Lägger upp det här. Emilia har gjort kortet till familjen och Alicia målade en trollfamilj.

Nu verkar det som våren är i antågande. Trots minusgrader ute så smälter snön på gatorna i solen. Härligt. Soligt ute, ljust, blir bara bättre med våren och sommaren som kommer. Älskar det!